fbpx

Energy Balls

Print Friendly, PDF & Email

 Prep time: 15 minutesCooking time: 0 minutesServings: 6 Ingredients:

●  5 oz dates, chopped

●  ¼ cup coconut flour

●  1/3 cup almond flour

●  1 tablespoon coconut shred

●  1 tablespoon raw honey

 Directions:

  1.                     Put the dates in the blender.
  2.                     Add coconut flour, coconut shred, almond flour, and raw honey.
  3.                     Blend the mixture until it is smooth.
  4.                     Then make the balls from the date smooth mixture. Make it with the help of the fingertips.

Nutrition value/serving: calories 97, fat 1.8, fiber 2.5, carbs 21.6, protein 1

Add Comment